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【雪雀精选】什么枕头对睡眠、颈椎好?
2019-09-09 14:29

  上班时候盯着电脑忙一天,三四个小时都一直保持同一种姿势不换,坐地铁时清一色的“低头族”,到家之后“葛优瘫”,躺着玩手机,看剧,刷微博,打游戏...不知不觉中,这种现象已经成为现代人生活与工作的常态。

  先来看一组数据

  1、在世界卫生组织最新公布的“全球十大顽症”中,颈椎病排序第二

  2、颈椎疾病一般高发于50岁以上的人群,根据统计数字,我国百分之八十一的人有颈椎问题,50岁以下的占75%,30岁以下的竟然有70%左右。

  3、最近几年,颈椎病的发病年龄已经越来越低,有医生介绍,曾接诊的颈椎病患者中,年龄最小的才12岁。

  长时间看手机“低头族”在看手机的时候,低头角度大多超过45度,甚至达到60度。以头部重量为8公斤来计算,当头部低至60度时,颈椎承受的重量为二十七公斤,无疑给颈椎挂上了两个超级大西瓜!!!

  久坐不动长时间看电视、玩电脑等保持一种坐姿,脖子会僵直过久。再加上低头或是跷二郎腿等不良习惯,使肌肉受力不均,都会引发或加重颈椎病。

  夏天来了,吹冷风温度下降也会引起颈部肌肉收缩,会拉得颈椎关节不是原来的平衡状态,肌肉里的血管也会被挤压变形。肌肉供血不足,同时颈部的血管受凉也会收缩,造成肌肉血供不足,这也会导致颈椎病。

  小心这些微不足道的生活细节,切勿让它们成为颈椎病的温床。

  导致颈椎病的原因也可能是你的枕头!

  枕头的高度往往被人们所忽视,过高过低都不好。枕头高度不合适枕头过低,使头部始终处于一种下沉的状态,颈部肌肉易痉挛。

  古人曾云“高枕无忧”,好像高枕头听起来也不错,真的是这样吗?枕头过高,也会使颈部肌肉始终处于一种牵拉的状态,让颈椎保持高度紧张,引发颈椎不适。

  当然,软硬也要适度,除了枕头的高度以外,专家认为,枕头的硬度也要注意。过硬的枕头,与头的接触面积小,压强增大,头皮不舒服;反之,枕头太软,难以保持必定的高度,颈肌易疲劳,也不利于睡眠,并且头陷其间,影响血液循环。
 

觉色乳胶枕
觉色乳胶枕


  说的这么玄乎,那到底什么枕头好?

  我们购买来许多枕头,对每种枕头都进行尝试和体验,得到如下结果

  一:化纤枕

  优点:价格低廉

  缺点:透气性差、易打结成块、缺乏弹性

  便宜但不实用。基本上学的时候学校统一发放的就是这类枕头,虽然价格便宜,但是对于睡眠质量毫无追求、单纯的就是一个枕头

  二:羽绒枕

  优点:柔软度极佳、保湿型好、质地比较轻、贴身性好

  缺点:价位略高睡眠感受:好用但不便清洗。

  羽绒枕的睡眠感受更像是睡在一团晒到蓬松的棉花上,够软,但睡久了真的会头疼。

  三:荞麦枕

  优点:可以有效预防颈椎病、作为填充物的荞麦皮等重量轻、可以随着头部移动而改变形状,满足自己的睡眠需要、冬暖夏凉,可以随季节调整。

  缺点:不宜清洗,只能晾晒。

  质感偏硬,喜欢睡稍硬枕头的人可以尝试一下。而且,一定要定期的晾晒,否则很容易产生异味。

  四:记忆枕

  优点:密度高,有分量、可透气,吸震

  缺点:没有体验到记忆功能、回弹性差

  记忆枕睡过一段时间,没有感受到特别享受,就是一个普通的枕头,倒是发现了一个恐怖的事情,记忆枕扎头发,洗枕套的时候发现许多头发嵌入进去。

  五:乳胶枕

  优点:天然乳胶本身具有超强的透气性,通风性好

  质地柔软舒适、接触感受好;弹性佳,不易变形,外观好看

  具有防螨除尘的特性,自身清洁能力强,易清洗,可以直接用清水冲洗

  缺点:不可以放在太阳下暴晒、价位略高

  总的来说,对于我们这些上班没时间打理自己枕头的人,好像荞麦枕头和乳胶枕头看起来还不错。

  荞麦枕头不用过多赘述,很多人都了解。对于乳胶枕的概念,相信许多人还不是很清晰。

  乳胶枕一般多产自泰国,由橡胶树的汁液制成的乳胶枕头,表面有规则的气孔。同时具有很好的回弹性,对脖子的支撑有力,特别适合某些颈椎不大好的同学。另外材质天然抗霉菌,对过敏者友好。

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觉色天然乳胶枕

觉色天然乳胶枕


  五问乳胶枕

  一、我买乳胶枕时候,商家说100% 天然乳胶枕,真的是这样吗?

  买乳胶枕时,“天然乳胶枕”这样的说法是成立的,因为它们采用的原料是天然的植物橡胶。

  但“100% 天然乳胶枕”的说法是不靠谱的,因为经过加工之后,乳胶枕里不可能做到只含有乳胶。

  二、乳胶枕的回弹性是什么?

  乳胶枕有软一些的和硬一些的密度差别,40D和45D这样的,还有不同的款式,一般都是波浪的、面包的或者颗粒的。

  不论是什么形状什么密度,乳胶枕的回弹性都是很好的,回弹性是很不错的,当你的手按压在乳胶枕上,压下去的时候松手,正常乳胶枕是会快速回弹的。

  三、高低枕该睡哪一头?

  颈椎不好的朋友请枕高的那一头,它对颈椎有矫正作用。

  颈椎正常的朋友,请随意,想睡哪头都可以,一般厂家会将枕头两端做到高低差,可以自行选择喜欢的高度。

  四、好的乳胶枕头是不是相比要松软?

  纯天然乳胶枕,做硬容易做软难。柔软而均匀细腻,才是好枕头。

  只有最好的发泡机,才能使天然胶汁的发泡细腻、丰富,就像卡布奇诺和啤酒的泡沫,越多越细越好,从而具备更好的舒适性和透气性。

  太硬的乳胶枕头,不仅容易造成颈部疲劳,透气性也差一些。

  五、有些乳胶枕头的圆孔旁边有一道道的沟槽是不是瑕疵?

  枕头上的这些圆圆的孔并不是为了透气,而是在加热环节要使模具内的乳胶泡沫受热均匀,模具内就要有许多圆柱状的金属导热棒,圆孔就是的导热棒抽出后留下的。

  圆孔旁的不规则沟槽,是天然乳胶泡沫注入模具后,在加热时模具内空气膨胀并从导热棒基座处逃逸造成的气痕,业内称之为“泪痕”,通常在枕头边缘的泪痕较多较大,而中间的则较少较小。

  泰国产天然乳胶枕标志性的痕迹,如果没有这种痕迹,反而说明它的工艺或材质存在造假。
 

觉色泰国进口乳胶枕
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  你的枕头确实该换了

  觉色泰国进口乳胶枕,采用泰国进口原料,天然乳液,滴滴珍贵,睡眠新神器,升级好睡眠。采用蜂巢式多气孔设计,循环透气,波浪式曲线,紧密贴合,高回弹无压力呵护睡眠。配合天然乳胶中含有的橡树蛋白,散发出淡淡的乳香味,还能有效驱除螨虫,因此我们每个人都需要一款这样的枕芯,呵护颈椎,享受睡眠。

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觉色儿童乳胶枕
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